মেথিতে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ
ছবি: ইন্টারনেট থেকে
এক গ্লাস মেথি সারা রাত ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে সেই পানি পান করলে শরীরের জন্য অনেক উপকার পাওয়া যায়। এমনকি এই মেথি সরাসরি চিবিয়ে খেলেও শরীরের উপরকারে লাগে।
মেথিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যামিনো এসিড। এই অ্যামিনো এসিড দেহের ইনসুলিনের ঘাটতি পূরণে সহায়তা করে এবং রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। এ ছাড়া নিয়মিত মেথি খেলে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল কমে এবং লিভার ড্যামেজের হাত থেকে রক্ষা পায়।
এক গ্লাস বা বাসনে সারা রাত মেথি ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে সেই পানি পান করলে উপকার মেলে। সরাসরি চিবিয়ে খেলেও কাজ হয়।
বিডি২৪লাইভ/এএস
বিডি২৪লাইভ ডট কম’র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।
মানুষের রক্তসহ বছরে প্রায় ২৫টি গরুর রক্ত খায় নিরীহ এই প্রাণী!
২৭, মে, ২০২০ ১২:২১
এবার পাবনায় মিলল বিলুপ্তপ্রায় বিষধর ‘রাসেল ভাইপার’
২৭, মে, ২০২০ ১২:০৪
প্রধানমন্ত্রীর দেয়া মসজিদের টাকা আত্মসাত, ইমামের কারাদণ্ড
২৬, মে, ২০২০ ১১:৪৯
পরকীয়া প্রেমে ধরা, ফের বিয়ের পিঁড়িতে সেই নারী ভাইস চেয়ারম্যান
২৬, মে, ২০২০ ১১:৩৮
করোনা: স্পেনে ১০ দিনের জাতীয় শোক ঘোষণা
২৬, মে, ২০২০ ১১:৩৪
যে কোনো সময় ‘দ্বিতীয় ঝড়’ শুরু হবে: ডাব্লিউএইচও
২৬, মে, ২০২০ ১১:২১
ভারতের বিরুদ্ধে যুদ্ধের হুঙ্কার নেপালের!
২৬, মে, ২০২০ ১১:০৯
প্রেমের টানে হিন্দু থেকে মুসলিম হলো গোপালগঞ্জের তপন
২৬, মে, ২০২০ ১০:৫৬
করোনায় সুরক্ষা মেনেই যৌনপল্লী খুলে দেয়ার দাবি
২৬, মে, ২০২০ ১০:৩৯
কিশোর গ্যাংয়ের হামলায় বরগুনায় স্কুলছাত্র নিহত
২৬, মে, ২০২০ ১০:২৮
রাশিয়ান সামরিক হেলিকপ্টার বিধ্বস্ত, নিহত ৪
২৬, মে, ২০২০ ১০:১৫
বুধবার দিনটি যেমন কাটবে আপনার
২৬, মে, ২০২০ ১০:০২
গোপনে বিয়ের কথা স্বীকার করলেন নোবেল
২৬, মে, ২০২০ ৯:৪১
পৃথিবীতে এক লাখ বছর আগে বিলুপ্ত হওয়া পাখির আবার ফিরে আসা!
২৬, মে, ২০২০ ৯:১৯
করোনার থেকেও আরো ভয়াবহ ভাইরাসের সতর্কবার্তা দিলেন চীনা গবেষক
২৬, মে, ২০২০ ৯:০৫
প্রধানমন্ত্রীর ত্রাণ সহযোগিতার টাকা আত্মসাৎ
২৬, মে, ২০২০ ৮:৪৮
ঈদের দিন ৫ বছরের শিশুকে ধর্ষণ
২৬, মে, ২০২০ ৮:৪২
হুট করে বন্ধ হবে স্যাটেলাইট, এমনকি আপনার মোবাইলও!
২৬, মে, ২০২০ ৮:২৭
বগুড়ায় যুবলীগ নেতাকে কুপিয়ে হত্যা
২৬, মে, ২০২০ ৮:১৭
সহসা অনলাইন পোর্টালের রেজিস্ট্রেশন: তথ্যমন্ত্রী
২৬, মে, ২০২০ ৭:৫৮
১০ জেলায় ৬০ কিলোমিটার বেগে তান্ডব চালাবে কালবৈশাখী
২৬, মে, ২০২০ ৭:৩৮
১ ঘন্টার ব্যবধানে নিজেদের বক্তব্য সংশোধন করল বিএনপি
২৬, মে, ২০২০ ৭:৩১
শেষের পথে সাধারণ ছুটি, খুলছে মার্কেট-বিপণিবিতান
২৬, মে, ২০২০ ৭:০৫
পরকীয়ার জেরে স্বামীকে মাটিচাপা! ৩ মাস পর উদ্ধার
২৬, মে, ২০২০ ৬:৫৮
১০ জেলায় ৬০ কিলোমিটার বেগে তান্ডব চালাবে কালবৈশাখী
২৬, মে, ২০২০ ৭:৩৮
এক খুন লুকাতে গিয়ে ৯ জনকে হত্যা!
২৬, মে, ২০২০ ৬:৩৬
শেষের পথে সাধারণ ছুটি, খুলছে মার্কেট-বিপণিবিতান
২৬, মে, ২০২০ ৭:০৫
গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে করোনায় আক্রান্ত ১১৬৬, মৃত্যু ২১
২৬, মে, ২০২০ ২:৩২
হুট করে বন্ধ হবে স্যাটেলাইট, এমনকি আপনার মোবাইলও!
২৬, মে, ২০২০ ৮:২৭
এনভয় গ্রুপের চেয়ারম্যান করোনায় আক্রান্ত
২৬, মে, ২০২০ ১১:০৮
নতুন দুঃসংবাদ দিল আবহাওয়া অধিদপ্তর
২৬, মে, ২০২০ ৪:৩৪
সরকারি কর্মকর্তাদের বেল্ট দিয়ে মারার হুমকি দিলেন মন্ত্রী
২৬, মে, ২০২০ ২:০৮
করোনায় আক্রান্ত হওয়ার পর যা বললেন ডা. জাফরুল্লাহ
২৬, মে, ২০২০ ৮:১২
দ্বিতীয় দফায় আসছে করোনা!
২৬, মে, ২০২০ ১২:৪৬
একটি খুন লুকাতে ৯ খুন!
২৬, মে, ২০২০ ১২:৪৩
করোনায় সুরক্ষা মেনেই যৌনপল্লী খুলে দেয়ার দাবি
২৬, মে, ২০২০ ১০:৩৯
ডেপুটি স্পিকার ফজলে রাব্বীর স্ত্রী আর নেই
২৬, মে, ২০২০ ১২:১২
জমি লিখে নিয়ে ঈদের দিন বৃদ্ধা মাকে রাস্তায় ফেলে গেল ৩ ছেলে!
২৬, মে, ২০২০ ২:১৩
বড় সংঘাতে মুখোমুখি হতে পারে ভারত-চীন, উদ্বিগ্ন বিশেষজ্ঞরা
২৬, মে, ২০২০ ১২:০৪
করোনাক্রান্ত জাফরুল্লাহকে নিয়ে যা বলল ঐক্যফ্রন্ট
২৬, মে, ২০২০ ৩:০১
করোনার থেকেও আরো ভয়াবহ ভাইরাসের সতর্কবার্তা দিলেন চীনা গবেষক
২৬, মে, ২০২০ ৯:০৫
ভয়ংকর ঢাকা, করোনায় আক্রান্ত ১৪ হাজারের বেশি
২৬, মে, ২০২০ ৪:১৯
১ ঘন্টার ব্যবধানে নিজেদের বক্তব্য সংশোধন করল বিএনপি
২৬, মে, ২০২০ ৭:৩১
মৃত ২১ জনের সম্পর্কে যা জানানো হয়েছে
২৬, মে, ২০২০ ৩:০৬
জামিনের পর দেশবাসীর প্রতি প্রথম যে বার্তা দিলেন খালেদা জিয়া
২৬, মে, ২০২০ ১০:৪২
সৌদিতে শিথিল হচ্ছে কারফিউ, খুলছে মসজিদ
২৬, মে, ২০২০ ১১:৫২
সাবেক এমপি এম এ মতিন মারা গেছেন
২৬, মে, ২০২০ ১১:৩৬
পৃথিবীতে এক লাখ বছর আগে বিলুপ্ত হওয়া পাখির আবার ফিরে আসা!
২৬, মে, ২০২০ ৯:১৯
এডিটর ইন চিফ: আমিরুল ইসলাম আসাদ
বাড়ি#৩৫/১০, রোড#১১, শেখেরটেক, ঢাকা ১২০৭
ই-মেইলঃ info@bd24live.com
ফোনঃ (০২) ৫৮১৫৭৭৪৪
নিউজ রুমঃ ০৯৬১১৬৭৭১৯১
মফস্বল ডেস্কঃ ০১৫৫২৫৯২৫০২
বার্তা প্রধানঃ ০৯৬১১৬৭৭১৯০
ইমেইলঃ office.bd24live@gmail.com
পাঠকের মন্তব্য: