মেথিতে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ
ছবি: ইন্টারনেট থেকে
এক গ্লাস মেথি সারা রাত ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে সেই পানি পান করলে শরীরের জন্য অনেক উপকার পাওয়া যায়। এমনকি এই মেথি সরাসরি চিবিয়ে খেলেও শরীরের উপরকারে লাগে।
মেথিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যামিনো এসিড। এই অ্যামিনো এসিড দেহের ইনসুলিনের ঘাটতি পূরণে সহায়তা করে এবং রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। এ ছাড়া নিয়মিত মেথি খেলে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল কমে এবং লিভার ড্যামেজের হাত থেকে রক্ষা পায়।
এক গ্লাস বা বাসনে সারা রাত মেথি ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে সেই পানি পান করলে উপকার মেলে। সরাসরি চিবিয়ে খেলেও কাজ হয়।
বিডি২৪লাইভ/এএস
বিডি২৪লাইভ ডট কম’র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।
সংসদীয় উপনির্বাচনে বিএনপির মনোনয়ন পেলেন যারা
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৯:১৬
মার্কিন প্রেসিডেন্ট প্রার্থী বাছাই যেভাবে হয়
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৯:০৮
চসিক ভোট: মনোনয়নকারী ব্যক্তির নাম জানাতে দলগুলোকে ইসির চিঠি
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৯:০৫
সমুদ্রে দুর্ঘটনায় নিহত জেলেদের বীমা সুবিধা প্রদানের পরিকল্পনা
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৯:০২
আমাকে স্যার ডাকবেন না, আমি জনগণের কর্মচারী; অনুরোধ করলেন ওসি
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৮:৫৪
করোনার ওষুধ বাজারে ছাড়ার ঘোষণা দিল যুক্তরাষ্ট্র
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৮:৫০
সিএনজি থেকে ছুঁড়ে ফেলা হল আট মাসের শিশু, বাঁচালেন পুলিশ কর্মকর্তা
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৮:৪২
সাংবাদিক পেটানো ছাত্রলীগের বহিষ্কৃত নেতা ইয়াবাসহ গ্রেপ্তার
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৮:২১
লুটপাটের প্রতিবাদে বাংলাদেশ ব্যাংক ঘেরাও করার ঘোষণা
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৮:০২
হতদরিদ্র স্বপন অর্থাভাবে হৃদযন্ত্রের অস্ত্রোপচার করাতে পারছেন না
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৭:৫৭
নালিতাবাড়ীতে শিশুর শ্লীলতাহানী চেষ্টার অভিযোগে মামলা দায়ের
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৭:৫৫
হালুয়াঘাটে শিক্ষিকার পিটুনিতে আহত শিক্ষার্থী হাসপাতালে ভর্তি
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৭:৫৩
বন্ধ হচ্ছে না রাবির সান্ধ্যকোর্স
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৭:৫১
ক্যাচ ধরতে গিয়ে হাসপাতালে শ্রীলঙ্কার ক্রিকেটার
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৭:৪৬
আওয়ামী লীগ আমলে সাড়ে ৯৭ হাজার সরকারি কর্মকর্তা নিয়োগ দেয়া হয়েছে
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৭:৪১
ড. কামাল গণবিচ্ছিন্ন!
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৭:৩৮
ধারণ ক্ষমতার দ্বিগুণ বন্দি কারাগারে
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৭:৩৫
সৃজিত-মিথিলার বৌভাত: কোনো বাংলাদেশিকে দাওয়াত দেয়া হবে না
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৭:২৯
টাঙ্গাইলের আসলাম যেভাবে মান্না হলেন
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৭:১৬
করোনার ভয়ে টয়লেট টিস্যু ছিনতাই!
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৬:৫৯
ইসলামের প্রতীক মাথায় পরে ইমরান খানের সাথে এক টেবিলে মোদি!
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৬:৫৩
মোবাইল টাওয়ারের রেডিয়েশন, যা জানা গেল পরীক্ষা শেষে
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৬:৩৬
ফুটপাতের এক কাপ চায়ের দাম এক হাজার টাকা!
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৬:৩১
অবশেষে মৃত্যুর কাছে হেরে গেলেন সাংবাদিক আতিকের পিতা
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৬:২৪
বর্তমান ভোট ব্যবস্থা বদলে নতুন ব্যবস্থা চালুর প্রস্তাব সংসদে তুললেন কাদের
১৬, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ১০:৪৬
ঢাকা বোর্ডে প্রথম হওয়া মেডিকেল শিক্ষার্থী এখন দিনমজুর!
১৬, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ১১:৪১
উচ্চতা অনুযায়ী ওজন কত হওয়া উচিত? জেনে নিন
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৮:২৫
খাবার দিতে দেরি, ভেঙে গেল শাবনুরের বিয়ে
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৮:১২
মাত্র তিন ঘণ্টায় তৈরি হল করোনা ভাইরাসে টিকা!
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৫:৫৬
খালেদাকে নিয়ে ড. আসিফ নজরুলের স্ট্যাটাস
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ২:১৫
আজহারীকে নিয়ে যা বললেন হাফিজুর রহমান
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৪:০২
১৮০০ সিসির মোটরসাইকেল এল বাংলাদেশে
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৫:২৪
ঢাকায় এসেছে মেট্রোরেলের প্রথম কোচ
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ১২:২৫
বহুতল ভবনে ভয়াবহ আগুন
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৩:০৯
মারজুক রাসেলকে অপমান, কড়া জবাব দিলেন ফারুকী
১৬, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ১০:১৮
বোরকা নিয়ে মন্তব্য করায় তসলিমাকে ধুয়ে দিলেন এ আর রহমান কন্যা
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৮:৪৮
টাঙ্গাইলে করোনা আতঙ্কে এলাকাবাসীর তোপের মুখে স্বামী, পালাল স্ত্রী!
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ১০:১৮
বিয়ের সাজে ঘুরে বেড়ায় কনের আত্মা!
১৬, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ১০:৫৯
বিসিবি থেকে পদ হারাচ্ছেন আকরাম খান!
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৩:২৭
‘সালমান শাহ আহামরি কী এমন’, মন্তব্য করে তোপের মুখে নায়ক ফারুক
১৬, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ১০:৩০
ইসলামের প্রতীক মাথায় পরে ইমরান খানের সাথে এক টেবিলে মোদি!
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৬:৫৩
পৃথিবীর আকাশে দেখা গেল ভিনগ্রহের মহাকাশযান!
১৬, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৯:৫৫
প্রাথমিকে নিয়োগ পাচ্ছে আরও ১৮ হাজার শিক্ষক
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৮:০৩
৮ কোটি টাকা দিলেই রাজি হবেন কারিনা
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ১:০৪
খালি পেটে এক কোয়া রসুন, এরপর দেখুন জাদু!
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ১১:১২
ভারতের চেয়ে যেসব জায়গায় বাংলাদেশ এগিয়ে দেখিয়ে দিলেন ভারতীয় সাংবাদিক
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ১২:১৫
হ-য-ব-র-ল বিসিবি!
১৭, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৮:৪১
সোমবার দিনটি আপনার যেমন কাটবে
১৬, ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ৯:৩৬
এডিটর ইন চিফ: আমিরুল ইসলাম আসাদ
বাড়ি#৩৫/১০, রোড#১১, শেখেরটেক, ঢাকা ১২০৭
ই-মেইলঃ info@bd24live.com
ফোনঃ (০২) ৫৮১৫৭৭৪৪
নিউজ রুমঃ ০৯৬১১৬৭৭১৯১
মফস্বল ডেস্কঃ ০১৫৫২৫৯২৫০২
বার্তা প্রধানঃ ০৯৬১১৬৭৭১৯০
ইমেইলঃ office.bd24live@gmail.com
পাঠকের মন্তব্য: