মেথিতে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ
ছবি: ইন্টারনেট থেকে
এক গ্লাস মেথি সারা রাত ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে সেই পানি পান করলে শরীরের জন্য অনেক উপকার পাওয়া যায়। এমনকি এই মেথি সরাসরি চিবিয়ে খেলেও শরীরের উপরকারে লাগে।
মেথিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যামিনো এসিড। এই অ্যামিনো এসিড দেহের ইনসুলিনের ঘাটতি পূরণে সহায়তা করে এবং রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। এ ছাড়া নিয়মিত মেথি খেলে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল কমে এবং লিভার ড্যামেজের হাত থেকে রক্ষা পায়।
এক গ্লাস বা বাসনে সারা রাত মেথি ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে সেই পানি পান করলে উপকার মেলে। সরাসরি চিবিয়ে খেলেও কাজ হয়।
বিডি২৪লাইভ/এএস
বিডি২৪লাইভ ডট কম’র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।
জাতীয় শোক ঘোষণা করলো ইতালি
১, এপ্রিল, ২০২০ ৫:২৮
আবারও কাবা শরীফে সীমিত আকারে তাওয়াফ চালু
১, এপ্রিল, ২০২০ ২:১৩
মুরাদনগরে প্রাইভেটকার খালে পড়ে স্বামী-স্ত্রীসহ নিহত ৩
১, এপ্রিল, ২০২০ ১:০০
সরকারের একার পক্ষে সংকট মোকাবিলা সম্ভব নয়: নুর
১, এপ্রিল, ২০২০ ১২:৪৭
করোনায় মৃতের সংখ্যা ৪০ হাজার ছাড়িয়েছে
১, এপ্রিল, ২০২০ ১২:৪২
করোনার লক্ষণ নিয়ে এসএসসি পরীক্ষার্থীর মৃত্যু
১, এপ্রিল, ২০২০ ১২:৩৮
করোনা মোকাবেলায় প্রধানমন্ত্রীর ত্রাণ তহবিলে ওয়ালটনের ৩ কোটি টাকা
১, এপ্রিল, ২০২০ ১২:৩৪
কুমারখালীতে ক্রিকেট খেলা নিয়ে গ্রামবাসীর সংঘর্ষে ২ ভাই নিহত
১, এপ্রিল, ২০২০ ১২:৩১
নির্জন সৈকতে জাগছে সাগরলতা, দলে দলে ফিরছে লাল কাঁকড়া
১, এপ্রিল, ২০২০ ১২:২৯
যুক্তরাষ্ট্র করোনায় লাখো প্রাণহানীর শঙ্কা!
১, এপ্রিল, ২০২০ ১২:২৬
প্রাণ-আরএফএল গ্রুপের উদ্যোগে নাটোরে করোনা চিকিৎসায় আইসোলেশন ইউনিট প্রস্তুত
১, এপ্রিল, ২০২০ ১২:২৫
ভেন্টিলেটরসহ বিভিন্ন চিকিৎসা সরঞ্জাম তৈরি করবে ওয়ালটন
১, এপ্রিল, ২০২০ ১২:২৩
করোনায় ইতালিতে মৃত্যু ১২ হাজার ছাড়াল
১, এপ্রিল, ২০২০ ১২:২১
চট্টগ্রামে নারীর মৃত্যু, করোনা সন্দেহ
১, এপ্রিল, ২০২০ ১২:১৯
সৃজিত মুখার্জীর বিখ্যাত যত সুপারহিট মুভি
১, এপ্রিল, ২০২০ ১২:১৪
বিয়ে পিছিয়ে দিয়ে ‘করোনাযুদ্ধে’ নারী চিকিৎসক
১, এপ্রিল, ২০২০ ১২:০৪
বাংলাদেশেই তৈরি হবে ভেন্টিলেটার
৩১, মার্চ, ২০২০ ১১:৫৯
সৌদি আরবে করোনায় আক্রান্ত বাংলাদেশির মৃত্যু
৩১, মার্চ, ২০২০ ১১:৫০
নিরবচ্ছিন্নভাবে সেবা প্রদান করছে ‘ট্রাক লাগবে’
৩১, মার্চ, ২০২০ ১১:৪৩
স্টেশনে পড়ে ছিল লাশ, লোকজনের মধ্যে করোনা আতঙ্ক
৩১, মার্চ, ২০২০ ১১:৪১
১৪০০ বছর আগেই মহামারির সময় কোয়ারেন্টিনের কথা বলেছেন মুহাম্মদ (সা.): মার্কিন গবেষক
৩১, মার্চ, ২০২০ ১১:৩৬
শ্বশুরবাড়ি-বাবার বাড়ি কোথাও ঠাঁই হলো না কাশিতে আক্রান্ত গৃহবধূর
৩১, মার্চ, ২০২০ ১১:৩২
রক্তবমি করতে করতে যুবকের মৃত্যু, বাড়ি লকডাউন
৩১, মার্চ, ২০২০ ১১:২২
চীনের ২ কোটি মুঠোফোন গ্রাহক হাওয়া
৩১, মার্চ, ২০২০ ১১:২১
খান পরিবারে শোকের ছায়া
৩১, মার্চ, ২০২০ ৩:১৮
বাড়ানো হচ্ছে সরকারি ছুটি
৩১, মার্চ, ২০২০ ১০:৪১
দেশের প্রথম লকডাউন মুক্ত এলাকা ঘোষণা
৩১, মার্চ, ২০২০ ৯:৩৭
দেশে আরো নতুন করোনাক্রান্ত রোগী শনাক্ত
৩১, মার্চ, ২০২০ ৩:৩৫
করোনা পরিস্থিতিতে নতুন খবর দিল আবহাওয়া অধিদপ্তর
৩১, মার্চ, ২০২০ ১২:১৩
আসছে বজ্রবৃষ্টিসহ কালবৈশাখী
৩১, মার্চ, ২০২০ ৮:৫৮
কাশেমপুরে স্বামী-স্ত্রী সহ সন্তানের লাশ উদ্ধার
৩১, মার্চ, ২০২০ ৯:৪৬
দেশের প্রথম করোনা রোগী নিজের অভিজ্ঞতার কথা জানালেন প্রধানমন্ত্রীকে
৩১, মার্চ, ২০২০ ৬:৩৩
লেবুতেই ধ্বংস হবে করোনাভাইরাস!
৩১, মার্চ, ২০২০ ১০:১৪
করোনায় সৌদি আরবে বাংলাদেশির মৃত্যু
৩১, মার্চ, ২০২০ ১১:৫৯
ছুটি বাড়ছে ১১ এপ্রিল পর্যন্ত
৩১, মার্চ, ২০২০ ৪:৫১
যে ছোট ভুলে ইতালিতে ছড়িয়ে পড়েছে করোনা ভাইরাস
৩১, মার্চ, ২০২০ ৫:৩৫
সৌদি আরবে করোনায় আক্রান্ত বাংলাদেশির মৃত্যু
৩১, মার্চ, ২০২০ ১১:৫০
শ্বশুরবাড়ি-বাবার বাড়ি কোথাও ঠাঁই হলো না কাশিতে আক্রান্ত গৃহবধূর
৩১, মার্চ, ২০২০ ১১:৩২
কর্মহীনদের তালিকা করার নির্দেশ দিলেন প্রধানমন্ত্রী
৩১, মার্চ, ২০২০ ৮:৩৭
করোনা রোগী তল্লাশির নামে কিশোরীকে তুলে নিয়ে গণধর্ষণ
৩১, মার্চ, ২০২০ ২:৪৭
কাজ না করায় চীনে তৈরি মেডিকেল সামগ্রী প্রত্যাখ্যান
৩১, মার্চ, ২০২০ ১১:৩৭
করোনার মধ্যেই চীনে ভয়াবহ দাবানল, এ প্রর্যন্ত নিহত ১৯
৩১, মার্চ, ২০২০ ২:১৭
করোনায় তাবলিগের ৭ জনের মৃত্যুর পর মসজিদে তালা
৩১, মার্চ, ২০২০ ২:০০
স্পেনে ভয়ঙ্কর ভাবে ছড়িয়ে পড়েছে করোনা, লাশের স্তূপ, একদিনেই মৃত ৯১৩
৩১, মার্চ, ২০২০ ৫:৪৪
করোনা ২৪ ঘণ্টায় কেড়ে নিল ২৮৭৩ প্রাণ
৩১, মার্চ, ২০২০ ৭:১৪
আহারে মধ্যবিত্ত !
৩১, মার্চ, ২০২০ ১:১৯
কঠিন সময় আসছে: সাঈদ খোকন
৩১, মার্চ, ২০২০ ১০:২৫
সাবান দিয়ে টাকা ধুবেন না
৩১, মার্চ, ২০২০ ৭:৪৭
এডিটর ইন চিফ: আমিরুল ইসলাম আসাদ
বাড়ি#৩৫/১০, রোড#১১, শেখেরটেক, ঢাকা ১২০৭
ই-মেইলঃ info@bd24live.com
ফোনঃ (০২) ৫৮১৫৭৭৪৪
নিউজ রুমঃ ০৯৬১১৬৭৭১৯১
মফস্বল ডেস্কঃ ০১৫৫২৫৯২৫০২
বার্তা প্রধানঃ ০৯৬১১৬৭৭১৯০
ইমেইলঃ office.bd24live@gmail.com
পাঠকের মন্তব্য: