শিরোনাম
◈ এনআরসি নিয়ে মসজিদ থেকে দেওয়া হচ্ছে বিশেষ বার্তা ◈ ভারত থেকে পেঁয়াজের ভেতরে আসছে ইয়াবা! ◈ বাসর ঘর থেকে পরকীয়া প্রেমিকের সাথে বউ উধাও! ◈ তীব্র গরমে পুড়ছে অস্ট্রেলিয়া ◈ মারা গেছেন তরুণ সংগীতশিল্পী পৃথ্বী রাজ
   

বৃথা গেল মোসাদ্দেকের ফিফটি

দেশি প্লেয়ারদের ঝড়ে রানের পাহাড়ে ঢাকা

এখন থেকে সাংবাদিকদের বুফের মাধ্যমে খাওয়াবো: পাপন

বঙ্গবন্ধু বিপিএলে বিসিবির খাবার খেয়ে ২০ সাংবাদিক অসুস্থ
প্রচ্ছদ / স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা / বিস্তারিত

মেথিতে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ

প্রকাশিত: ০৩:৩৮ পূর্বাহ্ণ, ২৪ মার্চ ২০১৯

ছবি: ইন্টারনেট থেকে

এক গ্লাস মেথি সারা রাত ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে সেই পানি পান করলে শরীরের জন্য অনেক উপকার পাওয়া যায়। এমনকি এই মেথি সরাসরি চিবিয়ে খেলেও শরীরের উপরকারে লাগে।

মেথিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যামিনো এসিড। এই অ্যামিনো এসিড দেহের ইনসুলিনের ঘাটতি পূরণে সহায়তা করে এবং রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। এ ছাড়া নিয়মিত মেথি খেলে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল কমে এবং লিভার ড্যামেজের হাত থেকে রক্ষা পায়। 

এক গ্লাস বা বাসনে সারা রাত মেথি ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে সেই পানি পান করলে উপকার মেলে। সরাসরি চিবিয়ে খেলেও কাজ হয়।

বিডি২৪লাইভ/এএস

বিডি২৪লাইভ ডট কম’র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।

পাঠকের মন্তব্য:

স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা এর সর্বশেষ খবর

স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা এর সব খবর
BD24Live.com © ২০১৯ - Hosted by | HostSEO Networks

এডিটর ইন চিফ: আমিরুল ইসলাম আসাদ
বাড়ি#৩৫/১০, রোড#১১, শেখেরটেক, ঢাকা ১২০৭
ই-মেইলঃ info@bd24live.com
ফোনঃ (০২) ৫৮১৫৭৭৪৪

নিউজ রুমঃ ০৯৬১১৬৭৭১৯১
মফস্বল ডেস্কঃ ০১৫৫২৫৯২৫০২
বার্তা প্রধানঃ ০৯৬১১৬৭৭১৯০
ইমেইলঃ office.bd24live@gmail.com

GO TOP
About Us Terms & Conditions Privacy Policy Advertise with us Contact Us Cookies Archive