প্রচ্ছদ / স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

সহজ দু’টি উপাদানেই চিরস্থায়ীভাবে দূর করুন মেছতা

মেছতা বা ম্যালাজমা ত্বকের একটি বড় সমস্যা। ত্বকের প্রাকৃতিক রঙের ওপর প্রভাব ফেলে মেছতা। এটি দেখতে বাদামি রঙের প্যাঁচের মতো। মেছতা হওয়ার কারণ হচ্ছে- অতিরিক্ত সূর্যের আলোর সংস্পর্শে আসা, মানসিক বিস্তারিত

যেসব লক্ষণে বুঝবেন মস্তিষ্কের রোগ, কী করবেন?

মস্তিষ্কের এক ধরনের ভয়াবহ রোগ হলো পারকিনসন। বিশ্বের প্রায় এক কোটি মানুষ এই রোগে ভূগছেন। এই রোগ আপনাকে জীবিত থাকতেও মৃত বানিয়ে ফেলবে। এই রোগে মস্তিষ্কের নিউরনগুলো ধীরে ধীরে অচল বিস্তারিত

হার্ট ভালো রাখতে কিসমিসের গুরুত্ব

হার্ট ভালো রাখতে কিসমিস ভীষণ উপকারী। কিসমিসে থাকে নানা ধরনের ভিটামিন ও মিনারেল। কিসমিস না-খেয়ে শুধু কিসমিসের পানি খেলেও সেই ভিটামিন ও মিনারেল শরীরে প্রবেশ করে। পানিতে ভেজানোর আরেকটা কারণ বিস্তারিত

ডায়বেটিস রোগীর পায়ের যত্ন নিন, না হলে কাটবে হবে পা!

ডায়াবেটিস পরিস্থিতি এমন হয় যে, পা কেটে ফেলতে হয়। শুনতে আশ্চর্য লাগলেও এটাই বাস্তব। তাইতো ডায়াবেটিস রোগীদের বলা হয়ে থাকে আগে পায়ের যত্ন, তারপর মুখের। ক্যালিফোর্নিয়ার স্ট্যানফোর্ড অ্যান্ডোরিন ক্লিনিকের প্রধান বিস্তারিত

সকালে মাথা ব্যথার কারণ ও মুক্তির উপায়

ঘুম ভাঙলেই মাথাব্যথা এসে হানা দেয়? যে ক্লান্তি কাটাতে ঘুমিয়েছিলেন, ঘুম ভাঙার পরে সেই ক্লান্তি আরও বেশি করে এসে ভর করে? তাই প্রতিদিনই মাথাব্যথা দূর করতে ওষুধের উপর নির্ভরশীল হয়ে বিস্তারিত

আলসারে ভুগছেন না তো? জেনে নিন লক্ষণগুলো

আলসার আপাত দৃষ্টিতে নিরীহ মনে হলেও সঠিক সময়ে চিকিৎসা করা না হলে ভয়াবহ হয়ে দাঁড়ায়। আলসারের কারণে হতে পারে পেটের অভ্যন্তরীণ রক্তপাতও। আসুন জেনে নিই আলসারের লক্ষণগুলো। আলসারের কারণে জ্বালাপোড়া, বিস্তারিত

ডায়াবেটিস চিকিৎসা গাইডলাইন ও ‘ডায়াবেটিস জার্নি’ অ্যাপ চালু

চিকিৎসা সেবার মান উন্নয়নের লক্ষ্যে সরকার স্বীকৃত ডায়াবেটিস চিকিৎসা গাইডলাইন চালু হয়েছে। বাংলাদেশ ডায়াবেটিক সমিতি (বাডাস) এবং স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের নন-কমিউনিকেবল ডিজিস কন্ট্রোল প্রোগ্রাম যৌথভাবে এই ‘ডায়াবেটিস কেয়ার বাডাস গাইডলাইন ২০১৯’ বিস্তারিত

যে কারণে সকালে উঠে এক কোয়া রসুন খাবেন

রসুন হৃৎপিণ্ডের জন্য চমৎকার একটি খাবার। এটি রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, ক্ষতিকর কোলেস্টেরল কমায় এবং হৃদরোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে। এর কার্ডিওপ্রোটেকটিভ উপাদান হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোক প্রতিরোধে কার্যকর। এ ছাড়া রসুনের বিস্তারিত

ওজন কমাতে শীতের গাজর

শীতে আমরা সবচেয়ে বেশি সবুজ শাকসবজি খেয়ে থাকি। এর মধ্যে সবচেয়ে বেশি পুষ্টিকর হচ্ছে গাজর। পাশাপাশি গাজর আমাদের সবার অনেক পছন্দের। গাজরে ক্যালোরি এবং কার্বোহাইড্রেট অনেক কম থাকে এর ফলে বিস্তারিত

আপনি কি দিনে ২০টির বেশি সিগারেট খান?

সিগারেট এমন একটা নেশা যা থেকে উত্তরণ পাওয়া অনেক কঠিন। মানুষ শত চেষ্টা করেও সিগারেটের নেশা থেকে নিজেকে সরিয়ে আনতে পারেনা। তবে দিনে ২০টির বেশি সিগারেট খেলে কী হয় জানেন? বিস্তারিত