প্রচ্ছদ / স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া করে? তাহলে পড়ুন

আপনি জানেন কি? শাপলায় রয়েছে নানাবিধ ওষুধি গুণাগুণ। যা আমাদের বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্ত রাখে। মায়ের বুকের দুধ বাড়াতে, ডায়বেটিস সমস্যায়, চোখ পরিষ্কার রাখতে, ঋতুস্রাব সমস্যায়, চর্ম ও রক্ত আমাশয়ে, বিস্তারিত

কাদের ব্রেস্ট ক্যান্সার হয়? এর প্রতিকার কি?

বিশ্বজুড়ে এই অক্টোবর মাসে পালিত হচ্ছে স্তন বা ব্রেস্ট ক্যান্সার সচেতনতা মাস। পৃথিবীর অন্যান্য দেশের মতো আমাদের দেশেও আশঙ্কাজনক হারে প্রকোপ বাড়ছে ব্রেস্ট বা স্তন ক্যান্সারের। বলা হয়ে থাকে প্রতি বিস্তারিত

আপনার কি এলার্জি আছে? তাহলে পড়ুন…

এলার্জি কতটা ভয়ংকর সমস্যা সেটা শুধু ভুক্তভোগীরাই ভালো জানেন। এলার্জি এমন একটি সমস্যা যা খুব সহজে পিছু ছাড়ে না। এর থেকে রক্ষা পেতে কতো কিনা করেন। কিন্তু জানেন কি, খুব বিস্তারিত

লবঙ্গ খেলে যে উপকারগুলো পাবেন

রান্নার স্বাদ বাড়াতে লবঙ্গের বিকল্প নেই। বিশেষ করে মাংস জাতীয় খাবার রান্নায় লবঙ্গ না হলে তো চলেই না। তবে শুধু রান্নাতেই লবঙ্গের গুণাগুণ সীমাবদ্ধ নয়, সুস্বাস্থ্যেও নানা ভাবে লবঙ্গ আমাদের বিস্তারিত

যে কাজগুলো অবশ্যই করবেন সকালে

সকালে ঘুম থেকে উঠা খুবই কষ্টকর মনে হয় অনেকের কাছে। সহজে তাদের ঘুম ভাঙেনা সকালে। সকাল সকাল যে কোন কাজ করাই আরামদায়ক। সকালে ঘুম থেকে ওঠা থেকে শুরু করে ব্যায়াম বিস্তারিত

সকালে নাস্তা না করলে হতে পারে ভয়ংকর ক্ষতি!

গবেষকরা বলছেন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার হচ্ছে সকালের নাস্তা। গবেষণায় দেখা যায়, যারা প্রতিদিনের সকালের নাস্তায় ২৬০ ক্যালোরির বেশি খায়, তাদের ওজন যারা সকালে নাস্তা করে না তাদের তুলনায় অন্তত এক বিস্তারিত

পুরুষের শক্তি বাড়াবে যে খাবার

বাদাম খেতে কম বেশি সবাই পছন্দ করেন। এই খাবারের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি না। বাদাম ওজন নিয়ন্ত্রণ থেকে শুরু করে ও মস্তিষ্কে শক্তি জোগায়। এতে রয়েছে প্রোটিন, ফাইবারসহ বিস্তারিত

চুল পড়া সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চান?

চুল পড়া আজকাল সবার ক্ষেত্রেই একটি কমন সমস্যা হয়ে গেছে। নারী-পুরুষ উভয়ের জন্যই এটি একটি জটিল সমস্যা। আর এই সমস্যা সমাধানে যাই করা হোক না কেন, কোনো কিছুই যেন কাজে বিস্তারিত

সকালে তুলসী পাতা খেলে ফল পাবেন হাতেনাতে

প্রকৃতির উপহার ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ তুলসী পাতাতে রয়েছে অনেক উপকারীতা। জেনে নিন তুলসীর উপকারীতা:- এই সময়ে কাশি থেকে রক্ষা পেতে তুলসী পাতা ও আদার রসের সঙ্গে একটু মধু বিস্তারিত

যে কারণে হয় ঘন ঘন প্রস্রাব হয়

ঘন ঘন প্রস্রাব হলে বুঝবেন বড় ধরনের স্বাস্থ্য ঝুঁকির কারণ হতে পারে। ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া পলিইউরিয়ার লক্ষণ, তবে এর চেয়েও বড় কোনো শারীরিক সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে। রাতে ঘুমানোর বিস্তারিত