প্রচ্ছদ / স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

যে পাতা শরীরের বাড়তি মেদ কমায়

শিউলি ফুল আমরা অনেকেই অনেক পছন্দ করি। এই ফুলের মালারও কদর রয়েছে অনেক। শিউলি ফুল নিয়ে কবিতা লিখে গেছেন অনেক কবি। তবে শুধু ফুল নয় শিউলি গাছেরও রয়েছে অনেক ঔষুধি বিস্তারিত

টি ব্যাগে চা খেয়ে নিজেদের যে ক্ষতি করছি আমরা!

অনেকক্ষণ সময় নিয়ে চা বানানোর প্রয়োজন পড়ে না এখন আর। গরম পানিতে টি ব্যাগ দিলেই দ্রুত চা তৈরি। বিশেষ করে, সকাল বেলা তাড়াহুড়ায় কাজের ফাঁকে চা পান করার জন্য বেশিরভাগ বিস্তারিত

পর্যাপ্ত ঘুম দেবে দীর্ঘায়ু

বিভিন্ন গবেষণায় উঠে এসেছে, যারা কম ঘুমায় কিংবা যারা বেশি ঘুমায় তারা নানা রোগে আক্রান্ত হয় এবং কম বাঁচে। এমনকি মোটাও হয়ে যেতে পারে কম ঘুমানোর ফলে। মোটের ওপর অন্তত বিস্তারিত

জন্মনিরোধক পিলে ৬ বিপদ, কী করবেন?

জরুরি গর্ভনিরোধক পিল কী? এই পিলগুলো সাধারণত ‘মর্নিং আফটার পিল’ নামে পরিচিত। অনেকে তাই অরক্ষিত সম্পর্কের পর দিন সকাল পর্যন্ত অপেক্ষা করেন পিল খাওয়ার জন্য। অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভধারণের ঝুঁকি এড়াতে অনেক বিস্তারিত

সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর ১০ ফল

কোন ফলে পুষ্টি নেই? এ প্রশ্নের উত্তর দেয়া সহজ নয়, কারণ আমরা যেসব ফল খেয়ে থাকি তাদের প্রত্যেকটিতে কিছু না কিছু পুষ্টি রয়েছে। কিন্তু কিছু ফলে পুষ্টির পরিমাণ এত বেশি বিস্তারিত

বাংলাদেশে নিষিদ্ধ হতে যাচ্ছে ভেপিং ও ই-সিগারেট!

বলা হয়ে থাকে, সাধারণ সিগারেটে যে পরিমাণ ক্ষতি হয় তা ই-সিগারেট বা ভেপিং এ হয় না। কিন্তু কিছুদিন আগে জানা গেল ই-সিগারেটও আর নিরাপদ নয়। সম্প্রতি ভারত, শ্রীলংকা, থাইল্যান্ডসহ আরো বিস্তারিত

সিগারেটের ধোঁয়ায় বাচ্চাদের যত ক্ষতি

সাত হাজার ক্ষতিকর রাসায়ানিক পাওয়া গেছে সিগারেট-বিড়ির ধোঁয়ায়। তার মধ্যে একশটি অত্যন্ত ক্ষতিকর। ৭০টি ক্যান্সার ডেকে আনার মতো রাসায়নিক আছে। সন্তানসম্ভাবা মায়েদের মধ্যে ধূমপানের প্রবণতা থাকলে গর্ভস্থ ভ্রূণ ভয়ানক ক্ষতিগ্রস্ত বিস্তারিত

গর্ভনিরোধক পিল ব্যবহারে যেগুলো বিষয় খেয়াল রাখবেন

বর্তমান বিশ্বে গর্ভনিরোধক পিলের ব্যবহার পূর্বের তুলনায় অনেকাংশে বেড়ে গিয়েছে। যার ফলে একই হারে বেড়েছে গর্ভধারণ সমস্যাও। এই পিলটি কিভাবে কাজ করে? এই পিল খেলে মূলত ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণু বের বিস্তারিত

প্লাস্টিকের টি ব্যাগে চা খাচ্ছেন না তো?

বেশ কিছু দোকানে কাগজের টি ব্যাগের পরিবর্তে প্লাস্টিকের টি ব্যাগ ব্যবহার করা হচ্ছে বলে জানিয়েছেন গবেষকরা। এজন্য এ বিষয়ে জনসাধারণকে সচেতন হতে পরামর্শ দিয়েছেন তারা। এ ধরনের প্লাস্টিকের টি ব্যাগে বিস্তারিত

হেঁচকি ওঠার কারণ ও থামানোর সহজ উপায়

মানুষের হেঁচকি ওঠা খুবই সাধারণ একটি বিষয়। যেকোন সময় যেকোন পরিস্থিতেই মানুষের হেচকি উঠতে পারে। তবে বেশির ভাগ সময় তা একাঈ বোণ্ঢ হয়ে যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, হেচকি ওঠার প্রধান কারণ বিস্তারিত