খাওয়ার-দাওয়ার ক্ষেত্রে আমরা একটু বেশি বেখেয়ালি থাকি। মনের মত করে খেতে বেশি পছন্দ করি সব সময়।, কিন্তু খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রে অবশ্যই সচেতন হতে হবে। কারণ কিছু খাবার আছে যা অকালমৃত্যু বিস্তারিত

প্রচলিত সিগারেটের তুলনায় ৯৫ শতাংশ কম ক্ষতিকর বলে দাবি করছে পাবলিক হেলথ ইংল্যান্ড এর তামাক নিয়ন্ত্রণ অধিদপ্তরের প্রধান মার্টিন ডকরেল। সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রে কয়েকটি ফুসফুস সংক্রান্ত অসুস্থতার ঘটনাকে কেন্দ্র করে ই-সিগারেট বিস্তারিত

যাদের সকালে ঘুম থেকে উঠেই অফিস বা শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে যেতে হয় তাদের অনেকেরই অনেক সকালে ঘুম থেকে ওঠার কারণে এসিডিটি বা বদহজমের সমস্যায় পড়তে হয়। তবে লেবুর রসই পারে এই বিস্তারিত

শিউলি ফুল আমরা অনেকেই অনেক পছন্দ করি। এই ফুলের মালারও কদর রয়েছে অনেক। শিউলি ফুল নিয়ে কবিতা লিখে গেছেন অনেক কবি। তবে শুধু ফুল নয় শিউলি গাছেরও রয়েছে অনেক ঔষুধি বিস্তারিত

বিভিন্ন গবেষণায় উঠে এসেছে, যারা কম ঘুমায় কিংবা যারা বেশি ঘুমায় তারা নানা রোগে আক্রান্ত হয় এবং কম বাঁচে। এমনকি মোটাও হয়ে যেতে পারে কম ঘুমানোর ফলে। মোটের ওপর অন্তত বিস্তারিত