প্রচ্ছদ / লাইফ স্টাইল

ওজন কমাতে চাইলে কতটুকু লবণ খাবেন?

ওজন বেশি মানেই স্বাস্থ্যঝুঁকি। ওজন বেড়ে গেলে শরীরে নানা ধরনের রোগ বাসা বাঁধে। তাই ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা অত্যাবশ্যক। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে কেউ কেউ ডায়েট কন্ট্রোল করেন বিশেষ করে লবণ খাওয়া বিস্তারিত

যে খাবার খেলে কখনোই ভুঁড়ি বাড়বে না

অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, খাওয়া-দাওয়ায় অনিয়ম, পার্টি-পিকনিক, পেট ভরাতে মাঝেমধ্যেই জাঙ্ক ফুড। জীবনে এ সবই বহাল তবিয়তে রয়েছে। মজার সব খাবার দেখে কে-ই বা লোভ সামলে রাখতে পারে! গাপুস-গুপুস গলধঃকরণ। আর তারপর বিস্তারিত

কোন খাবারটি কখন খেলে বেশি উপকার পাওয়া যাবে

আমরা যদি সঠিক সময়ে সঠিক খাবারটি খাই তাহলেই একমাত্র খাবার খেয়ে বেশি উপকার পাওয়া যাবে। কোনো খাবার সঠিক সময়ে না খেলে তা যত পুষ্টিকরই হোক না কেন এতে বরং হিতে বিস্তারিত

ধূমপায়ীদের জন্য ভালো খবর নিয়ে এলো গবেষণা!

দীর্ঘদিন ধরে ধূমপান করেন যারা তারা হয়তো ভাবছেন এটি ছেড়ে দিলে ফুসফুসের আর কতটুকুই বা অগ্রগতি হবে। তবে ধূমপায়ীর ফুসফুসেরও সুস্থ পরিস্থিতিতে যাওয়ার ক্ষমতা রয়েছে বলে দাবি করছেন বিজ্ঞানীরা। তবে বিস্তারিত

৩ সপ্তাহে গজাবে চুল, জেনে নিন

চুল ত্বকের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। চুলের প্রধান সমস্যা অকালে চুল পড়ে যাওয়া। তরুণ-তরুণীরা এ নিয়ে উদ্বিগ্ন থাকেন। যুবক বয়সে এর প্রধান কারণ অ্যান্ড্রোজেনিক অ্যালোপেসিয়া বা টাক। এটি জেনেটিক কারণে হয়ে বিস্তারিত

যে ৫ নারীর কারণে ঘরে তৃতীয় বিশ্বযুদ্ধ লাগে!

যুগ পরে যুগ ধরেই শুনে আসছি প্রেমের নাকি কোন বয়স নেই। কিন্তু একবার প্রেমে পড়লে পরে বয়স নিয়ে বাধে গণ্ডগোল। আবার প্রেমে পড়লে দুনিয়া নাকি রঙিন হয়ে যায়। সবকিছু মনে বিস্তারিত

সাজগোজ’র উদ্যোগে ফ্রি স্যানিটারি ন্যাপকিন বিতরণ

অনলাইন বিউটি রিটেইলার সাজগোজ ডটকমের উদ্যোগে ফ্রি স্যানিটারি ন্যাপকিন বিতরণ করা হয়েছে। সম্প্রতি ফেঞ্চুগঞ্জের শতবর্ষী কাসিম আলী মডেল সরকারি উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের মাঝে স্যানিটারি ন্যাপকিন বিতরণ করা হয়। এ সময় বিস্তারিত

সিনিকেয়ার’র দ্বিতীয় আউটলেট উদ্বোধন

লাইফস্টাইল ব্র্যান্ড সিনিকেয়ার বাংলাদেশ তাদের দ্বিতীয় আউটলেট রাজধানীর বনানীতে উদ্বোধন করেছে। শুক্রবার (২৪ জানুয়ারি) সন্ধ্যায় আয়োজিত এক অনুষ্ঠানে আউটলেটটি উদ্বোধন করেন চিত্রনায়িকা বিদ্যা সিনহা মিম। এ সময় উপস্থিত ছিলেন- সিনিকেয়ার বিস্তারিত

পাঁচটি লক্ষন দেখে বুঝে নিন আপনার সঙ্গী জড়িয়েছে পরকীয়ায় !

পরকীয়া সম্পর্ক, এটি নতুন কোনো বিষয় নয়! বর্তমান বিশ্বের পাশাপাশি আমাদের দেশেও এখন এর প্রবণতা ব্যাপক হারে বৃদ্ধি পেয়েছে। বর্তমানে মোবাইল ফোন, ফেসবুকসহ নানা প্রযুক্তি মানুষের হাতের মুঠোয়, তাই আজকাল বিস্তারিত

রহস্যময় চীনা ভাইরাস ছড়াচ্ছে সব দেশে, জেনে নিন লক্ষণ

অদ্ভুত এক ভাইরাসের দেখা মিলেছে চীনে। এই ভাইরাসের সংক্রমণে এরইমধ্যে মারা গেছেন ২৬ জন। সেইসাথে আক্রান্ত হয়েছে প্রায় আটশ'রও বেশি। চীনে করোনা ভাইরাসের প্রকোপ নিয়ে ইতোমধ্যে উদ্বেগ প্রকাশ করেছে বিশ্ব বিস্তারিত