প্রচ্ছদ / স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

সহজেই দূর করুন অবাঞ্ছিত লোম!

মেয়েদের কপালে, গালে, নাকের নিচে সাধারণত অবাঞ্ছিত লোম দেখা যায়। মুখের লোম শেভ করাও সম্ভব হয় না। অবাঞ্ছিত লোম দূর করার ঘরোয়া কিছু উপায় আছে। প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে করা হয় বিস্তারিত

গ্যাস থেকে মুক্তির সহজ ৪ উপায়

আমাদের প্রত্যেকের মাঝেই গ্যাসের সমস্যা আছে কম বেশি। এই সমস্যা থেকে শরীরে দেখা দিয়ে পারে অন্য কোন সমস্যার। আমরা অনেক কিছু মেনে চলেও গ্যাসের সমস্যা থেকে মুক্তি মেলে না। আমাদের বিস্তারিত

গলার ক্যান্সারের লক্ষণ

গলার ক্যান্সারের কারণ হলো শ্বাসনালি, অন্ননালি ও স্বরযন্ত্রের টিউমার। তবে শরীরের অন্য কোনো অংশ থেকেও এ অঞ্চলে ক্যান্সার ছড়াতে পারে। অনেক সময় নিয়ে ধীরে ধীরে রোগটি দেখা দেয়। সাধারণত এটি বয়সকালেই বিস্তারিত

এসেছে চিকেন পক্সের দিন; যেনে নিন করণীয়

চিকেন পক্স একটি অতি সংক্রমক ভাইরাসজনিত রোগ। সাধারণত শীতের শেষে এবং বসন্তের শুরুতে এই রোগ বেশি হয়। শিশুদের মধ্যে এই রোগ হওয়ার প্রবণতা বেশি। বায়ুবাহিত অসুখ হওয়ায় এই রোগকে আটকানোর বিস্তারিত

মাত্র ২ টাকায় সারবে কিডনির স্টোন!

২ টাকায় মিরাকল। পাতিলেবুর রস আর এক গ্লাস জল। হাজারো রোগ থেকে মুক্তি। প্রত্যেক বাঙালির হেঁশেলেই থাকে পাতিলেবু। কিন্তু এর উপকারিতা সম্পর্কে কজন বাঙালিই বা অবহিত? জানেন কি, খালি পেটে বিস্তারিত

জাদুকরি চিনা বাদাম

রাস্তার মোড়ে মোড়ে দেখা মেলে চিনা বাদাম বিক্রেতার। শখ করে কখনো কখনো হয়তো খাওয়া হয় তবে এর উপকারিতা সম্পর্কে জানলে যে কেউ প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় এই বাদাম রাখতে চাইবেন। চিনা বাদামে রয়েছে বিস্তারিত

অনিরাপদ দৈহিক মিলনে হতে পারে জটিল রোগ

গত দুই মাস ধরে জ্বরটা ঘুরে ঘুরেই আসছে সালমার। খুব একটা পাত্তা দেয়নি এতদিন। শুধু নাপা আর প্যারাসিটামল খেয়েই চলছিল। কিন্তু গত কয়েকদিন ধরে আবার তলপেটেও প্রচণ্ড যন্ত্রণা। এই মাসের বিস্তারিত

১০ মিনিট সময় দিন, আকর্ষণীয় হবে আপনার দেহ

পেটে মেদ জমা এক বিরম্বনার বিষয়। অনেক কারণেই পেটে মেদ জমতে পারে। যেমন : সাম্প্রতিক সন্তান দান, অতিরিক্ত মদ্যপান, অতিরিক্ত সময় সোফায় বসে থাকা, বেশি খাবার গ্রহণের সঙ্গে কম শারীরিক বিস্তারিত

যে খাবারগুলো ভুল করেও ফ্রিজে রাখা ঠিক নয়

আধুনিক জীবন গড়তে প্রতিদিন অনেক খাবারই আমারা ফ্রিজের মধ্যে রাখি। আর দীর্ঘদিন খাবার ভাল রাখতে তো কোনো কথাই নেই। গরম শীতের কোনো ভেদাভেদ নেই খাবার অবশ্যই ফ্রিজে রাখতে হবে। তা বিস্তারিত

খেজুরের পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

সুস্বাদু আর বেশ পরিচিত একটি ফল খেজুর। যা ফ্রুকটোজ এবং গ্লাইসেমিক সমৃদ্ধ। এটা রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ায়। তাই এই ফলকে চিনির বিকল্প হিসেবে ধরা হয়ে থাকে। এছাড়াও খেজুরের রয়েছে আরও অনেক বিস্তারিত

যে কারণে পুরুষদের চাইতে বেশি বাঁচে নারীরা!

সারা বিশ্ব জুড়ে, পুরুষের চেয়ে নারীদের আয়ুষ্কাল বেশি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) এর ২০১৬ সালের তথ্য অনুসারে, বিশ্বব্যাপী মানুষের গড় আয়ু ছিল ৭২ বছর। কিন্তু নারী ও পুরুষের আয়ুষ্কাল আলাদাভাবে বিস্তারিত

সকালে নাস্তা করাটা কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?

সকালের নাস্তা বা ব্রেকফাস্ট নিঃসন্দেহে দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার। তবে প্রাতঃরাশ করলে সেটি শরীরের ওজন কমাতে খুব সহায়ক হবে না। গবেষণায় তাই বলা হচ্ছে। আগের একটি গবেষণায় দেখা যায়, যারা প্রতিদিনের বিস্তারিত

নতুন মায়েদের ৭টি খাবার নিষিদ্ধ

নতুন মায়েদের সচেতন থাকতে হয় সর্বক্ষণ। বাচ্চাদের দুধ খাওয়ানোর সময় এমন কোন খাবার খাওয়া যাবে না যাতে বাচ্চা অসুস্থ হয়ে পড়ে। পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার পাশাপাশি কিছু খাবার আছে যা মায়েদের বিস্তারিত

চা-কফি নয়, সকালে ঘুম থেকে উঠে যে ৫টি খাবার খাবেন  

সকালে ঘুম থেকে উঠেই চা বা কফি খেতে অভ্যস্ত না এমন বাঙালী খুব কমই আছে। প্রায় সকলেই ঘুম থেকে উঠে সকালে চা নাহলে কফি খেতে পছন্দ করেন। কিন্তু এর ফলে বিস্তারিত

ব্রেন স্ট্রোক প্রতিরোধে করণীয় কি?

বিশ্ব জুড়ে ব্রেন স্ট্রোকে আক্রান্ত হয়ে মৃতের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। ব্রেন স্ট্রোক রুখে দিতে যত্ন নিতে হবে দাঁতের! এমনটাই দাবি বিজ্ঞানীদের। সাধারণত, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, মানসিক উদ্বেগ, রক্তচাপের অসুখ থাকলে বিস্তারিত

কামরাঙ্গা খাচ্ছেন, সাবধান!

কামরাঙ্গার বিষাক্ততা সম্পর্কে নানান জন নানা কথা বলে থাকেন। বিশ্বাস করতে কষ্ট হতো। তবে, সম্প্রতি নেফ্রলজি ডিপার্টমেন্টে আসার পর এর ভয়াবহতা সম্পর্কে জানতে পারলাম। কামরাঙ্গাতে caramboxin নামক এক ধরণের বিষ থাকে। বিস্তারিত

‘সেবক’এর যাত্রা শুরু নোয়াখালীতে

স্বেচ্ছাসেবী সংগঠন ‘সেবক’ ২৫ জানুয়ারি, অসহায় মানব সেবা এর সহায়তায় জয়াগ দারুল উলুম কওমি মাদ্রাসাপ্রাঙ্গনে স্থানীয় অসহায় ও সুবিধাবঞ্চিত মানুষের জন্য বিনামূল্যে চিকিৎসা পরামর্শ ও ওষুধ বিতরণ ক্যাম্পেইনের আয়োজন করে।  এই বিস্তারিত

নিয়োগ পাচ্ছে ৪০ হাজার শিক্ষক

সারাদেশে বেসরকারি শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে আগামী মাসে (ফেব্রুয়ারি) ৪০ হাজার শিক্ষকের নিয়োগপত্র দেয়া হবে বলে জানিয়েছেন বেসরকারি শিক্ষক নিবন্ধন ও প্রত্যয়ন কর্তৃপক্ষের (এনটিআরসিএ) চেয়ারম্যান এসএম আশফাক হুসেন। চলতি মাসের মধ্যে বেসরকারি শিক্ষক বিস্তারিত

পেটের অতিরিক্ত মেদ কমানোর সহজ উপায়

পেটে মেদ বা চর্বি হলে চলা-ফেরায় যেমন কষ্ট হয়, তেমনি নষ্ট হয় সৌন্দর্যও। অনেকে আছেন খুব বেশি মোটা না কিন্তু পেটে অনেক মেদ কিংবা দেহের কিছু কিছু স্থানে মেদ জমায় বিস্তারিত

ক্যানসারের যে লক্ষণগুলো পুরুষদের খেয়াল করা উচিত

ক্যান্সার বা কর্কটরোগ অনিয়ন্ত্রিত কোষ বিভাজন সংক্রান্ত রোগসমূহের সমষ্টি। এখনও পর্যন্ত এই রোগে মৃত্যুর হার অনেক বেশি। কারণ প্রাথমিক অবস্থায় ক্যান্সার রোগ সহজে ধরা পড়ে না, ফলে শেষ পর্যায়ে গিয়ে বিস্তারিত