কালো দাগ যা হাইপারপিগমেন্টেশন নামেও পরিচিত, এটি অনেকের ক্ষেত্রে ব্রণ সেরে যাওয়ার পরে দেখা দেয়। এই দাগ যদিও ক্ষতিকারক নয়, তবে অনেকের জন্য অস্বস্তির বা বাহ্যিক সৌন্দর্য নষ্টের কারণ হতে পারে। বেশ কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা এই দাগকে হালকা করতে এবং ত্বক সুন্দর করতে সহায়তা করতে পারে। চলুন জেনে নেওয়া যাক ব্রণের কারণে সৃষ্ট কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে।

১. লেবুর রস এবং মধু:

লেবুর রস তার প্রাকৃতিক ব্লিচিং বৈশিষ্ট্যের জন্য সুপরিচিত। এতে রয়েছে ভিটামিন সি, যা মেলানিন উৎপাদনে বাধা দিয়ে কালো দাগ হালকা করতে সাহায্য করে। দাগ দূর করার বিষয়ে লেবুর ব্যবহারের কথা আপনি নিশ্চয়ই এর আগেও অনেকবার শুনেছেন।

২০১৭ সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ভিটামিন সি এবং অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্টর সংমিশ্রণ হাইপারপিগমেন্টেশনের উপস্থিতি হ্রাস করতে উল্লেখযোগ্যভাবে সাহায্য করেছে, যার মধ্যে ব্রণের কালো দাগ অন্যতম। অন্যদিকে, মধু হলো অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য সহ একটি দুর্দান্ত ময়েশ্চারাইজার, যা ত্বককে প্রশমিত এবং হাইড্রেট করতে সহায়তা করে।

কীভাবে ব্যবহার করবেন:

এক চা চামচ লেবুর রসের সঙ্গে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি কালো দাগে লাগান এবং প্রায় ১৫-২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। তবে লেবুর রস ব্যবহার করার সময় সতর্ক থাকুন, কারণ এটি আপনার ত্বককে সূর্যের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। পরে সবসময় সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

২. অ্যালোভেরা:

অ্যালোভেরা ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার জন্য একটি বহুমুখী প্রতিকার। এটি ব্রণের কালো দাগ দূর করতে কার্যকরী। এটিতে অ্যালোইন নামক একটি যৌগ রয়েছে যা পিগমেন্টেশন কমাতে পারে। অ্যালোভেরাতেও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বককে প্রশমিত করতে সহায়তা করে।

ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ দ্বারা প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, অ্যালোভেরা জেল কালো দাগকে হ্রাস করে এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকে নিয়মিত ব্যবহার করা হলে দ্রুত ত্বকের নিরাময়কে উন্নীত করে।

কীভাবে ব্যবহার করবেন:

পাতা থেকে তাজা অ্যালোভেরা জেল বের করুন। শোবার আগে সরাসরি আক্রান্ত স্থানে জেলটি লাগান। সারারাত রেখে সকালে ধুয়ে ফেলুন।

৩. হলুদ:

হলুদে রয়েছে কারকিউমিন নামক একটি যৌগ যা প্রদাহরোধী এবং ত্বক ফর্সা করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি কার্যকরভাবে পিগমেন্টেশন কমাতে পারে এবং ত্বকের নিরাময়কে উন্নীত করতে পারে।

কীভাবে ব্যবহার করবেন:

দুধ বা পানির সঙ্গে হলুদের গুঁড়া মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন। পেস্টটি কালো দাগে লাগান এবং প্রায় ১৫-২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

৪. শসা:

শসা হলো একটি প্রাকৃতিক স্কিন লাইটনার যা সজীবতা প্রদানের পাশাপাশি কালো দাগ কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করে।

কীভাবে ব্যবহার করবেন:

রস বের করতে একটি শসা গ্রেট করুন বা ব্লেন্ড করুন। একটি তুলোর বল ব্যবহার করে কালো দাগে রস লাগান। ধুয়ে ফেলার আগে এটি ১৫-২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন।

শাকিল/সাএ