কফি পানকারীদের জন্য সুখবর!

প্রতিদিন কফিপান আপনার স্বাভাবিক হৃদস্পন্দনে বাধা নয়, এটি সর্বোপরি কার্ডিওভাস্কুলার স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে সাহায্য করে।

গবেষণায় আরও দেখা যায়, ক্যাফেইন গ্রহণ হৃদপিণ্ডের গতি বাড়ায় না। যদিও বেশিরভাগের ধারণা, ক্যাফেইন হৃদপিণ্ডের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। তবে গবেষণামতে, এটি কোনো কোনো ক্ষেত্রে স্ট্রোকজনিত মৃত্যুর কারণ হতে পারে। তবে সাধারণত নয়।

সান ফ্রান্সিসকোর ইউনিভার্সিটি অব ক্যালিফোর্নিয়ার বিজ্ঞানীরা জানান, মানুষ অনেক সময় ক্যাফেইন এড়িয়ে চলে, ফলে গুরুত্বপূর্ণ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা হারিয়ে ফেলে। যেমন চকলেট ও চা অনেকেই খান না। তারাই অনেক ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যর উপকারি দিক গুলো হারিয়ে ফেলে।

গবেষণনায় ড. গ্রেগরি মার্কাস জানান, এখন সময় এসেছে আগের নির্দেশনাগুলো নতুন করে বিবেচনা করার। কারণ, গবেষণায় এক হাজার জনেরও বেশি মানুষের ওপর এই জরিপ চালিয়ে দেখা গেছে চকলেট, কফি ও চা পান শুরু করার পর তাদের কারোরই আগের তুলনায় হৃৎপিণ্ডের গতির কোনো পরিবর্তন দেখা যায়নি।

ক্লিনিক্যাল পরামর্শ হচ্ছে, হৃৎপিণ্ডের সমস্যা সমাধানে ক্যাফেইন সমৃদ্ধ খাবার ও পানীয় খাওয়া বর্জন করা সঠিক উপদেশ কিনা তা পুনর্বিবেচনা করা উচিত। কারণ আমারা প্রায়শই চকলেট, কফি ও চা খেতে মানা করি যেগুলো হৃৎপিণ্ডের জন্য উপকারী।

যদি কোনো ব্যক্তির আগে থেকেই অস্বাভাবিক হৃৎপিণ্ডের গতি থাকে তাহলে তার ক্ষেত্রে ক্যাফেইন, অ্যালকোহল ও নিকোটিন এড়িয়ে চলা উচিৎ। সূত্রঃ ডেইলি মেইল