মেকআপ ছাড়াই সুন্দর থাকার উপায়

কোন মেয়ে না চায় তাকে সুন্দর দেখাক! আর সুন্দর দেখানোর জন্য তারা কতকিছুই না করে। এর মধ্যে বেশিরভাগ মেয়ে মনে করে মেকআপ করলেই সুন্দর দেখায়। কিন্তু আসলে কি তাই?

প্রতিদিন আমরা মেকআপের জন্য কত ঘণ্টাই না ধৈর্য ধরে আয়নার সামনে বসে থাকি, অথচ মেকআপ ছাড়াই যে সুন্দর লাগতে পারে— এ কথা কি ভেবে দেখি! যাই হোক, মেকআপ না করলে যেমন আপনার সময় বাঁচবে ঠিক তেমনি আপনাকে দেখাবে প্রাণবন্ত ও সতেজ। এ ছাড়া প্রসাধনীতে ব্যবহৃত রাসায়নিক উপাদানের ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে ত্বকও রক্ষা পাবে।

মেকআপ ছাড়া নিজেকে সুন্দর দেখাতে কয়েকটি বিষয় নিয়মিত মেনে চলতে হবে। তাহলে চট করে জেনে নেওয়া যাক মেকআপ ছাড়া সুন্দর দেখানোর সাত উপায়-

সকালে ও রাতে মুখের ত্বক পরিষ্কার করুন: মেকআপ ছাড়া সুন্দর থাকার পূর্বশর্ত হল— পরিষ্কার ত্বক। তাই প্রতিদিন সকালে উঠে মুখের ত্বক ভালভাবে পরিষ্কার করুন এবং রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগেও একই কাজ করুন। কিন্তু সৌন্দর্যের এ প্রাথমিক নিয়ম সম্পর্কে অনেক মেয়েরাই উদাসীন। আলসেমি করে অনেকে এটি এড়িয়ে চলে, কিন্তু এটা তাদের বড় ভুল। জেনে রাখুন সকালে ও রাতে মুখের ত্বক পরিষ্কার করলে চেহারায় আসবে প্রাকৃতিক জেল্লা। যা আপনাকে মেকআপ ছাড়াই করে তুলবে অনন্যা।

সাধারণ ক্লিনজার ব্যবহার করুন: আপনার ত্বকের ধরন বুঝে সাধারণ ক্লিনজার বেছে নিন। অতিরিক্ত রাসায়নিক উপাদানে তৈরি ক্লিনজার ত্বককে শুষ্ক ও ম্যাড়ম্যাড়ে করে তুলবে। সাধারণ ক্লিনজারে আপনার ন্যাচারাল লুক অটুট থাকে। এ ছাড়া বেছে নিন ভাল ব্র্যান্ডের ক্লিনজার।

সঠিক মশ্চারাইজার: সকালে ও রাতে ত্বক পরিষ্কারের পর মশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। সঠিক ময়শ্চারাইজার নির্বাচন করা কঠিন হলেও এটি আপনার ত্বককে সুন্দর ও তরুণ দেখাতে দারুণ ভুমিকা রাখবে। এক্ষেত্রে ৩০ এসপিএফবিশিষ্ট সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারেন। এ ছাড়া একজন ত্বক বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিতে পারেন। তিনি আপনাকে অন্যান্য বিষয়েও পরামর্শ দেবেন।

মাস্কারার বদলে ভ্যাসলিন ব্যবহার করুন: শুনে নিশ্চয় অবাক হয়েছেন! কিন্তু মাস্কারা ছাড়াই সুন্দর চোখ দেখানোর এটা একটি প্রমাণিত উপায়। চোখে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা ফুটিয়ে তুলতে চাইলে মাস্কারার বদলে এক চিমটি ভ্যাসলিন মেখে দেখুন। আর যদি মাস্কারাই ব্যবহার করেন তাহলে উঠানোর জন্য ভ্যাসলিন ব্যবহার করুন। অন্য সব মেকআপ রিমুভারের তুলনায় ভ্যাসলিন ভাল কাজ করে।

লিপবাম নয়, নারিকেল তেল ব্যবহার করুন: বেশিরভাগ লিপবামেই এমন রাসায়নিক উপাদান থাকে যা আপনার ঠোঁটকে আরও রুক্ষ ও প্রাণহীন করে তোলে। লিপবামের পরিবর্তে শুধু এক ফোঁটা নারিকেল তেল আপনার ঠোঁটকে সজীব রাখবে। তাহলে ঠোঁটের যত্নে নারকেল তেল কেন নয়!

ঘন ঘন ভ্রু প্লাক নয়: ভ্র জোড়াকে সঠিক শেপে রাখা সৌন্দর্য চর্চার অন্যতম শর্ত। কিন্তু তাই বলে ঘন ঘন ভ্রু প্লাক মোটেও ঠিক নয়। খুব চিকন ভ্রু হলে তা প্লাক করার দরকার নেই তাতে ন্যাচারাল লাগবে। আর ঘন হলে তা একটি সঠিক শেপে নিয়ে আসতে হবে কিন্তু একেবারে ভ্রুর আকার পাল্টিয়ে ফেলা যাবে না।

সঠিক খাদ্যাভ্যাস: যখন আপনার ত্বক সুস্বাস্থের অধিকারী হবে তখন আপনার কোনো মেকআপেরই প্রয়োজনই পড়বে না। প্রতিদিন আপনি যে খাবার গ্রহণ করেন তা আপনার ত্বকের সুস্থতায় মারাত্বক প্রভাব রাখে। তাই সঠিক খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলুন। দিন-রাত মিলিয়ে অল্প কফি ও চা পান করার চেষ্টা করুন। পরিমিত ঘুমান, অর্থাৎ কমপক্ষে ৭-৮ ঘণ্টা। বেশি বেশি ফলমূল ও শাক-সবজি খান এবং ফার্স্ট ফুড বর্জন করুন। বেশি পরিমাণে পানি পান করুন। অতিরিক্ত ঢিলেঢালা পোশাক বা অতিরিক্ত টাইট ফিটেড পোশাক পরবেন না। মুখে সব সময় আলতো হাসি ধরে রাখুন। হাসি হলো মানুষের প্রাকৃতিক সৌন্দর্য। মনে উৎফুল্ল ভাব বজায় রাখুন। এতেও আপনাকে সুন্দর দেখাবে।

নিশ্চয় বুঝতে পেরেছেন মেকআপ ছাড়া সুন্দর থাকাটা কঠিন কিছু নয়। এর বেশির ভাগই আপনি অনায়াসে চর্চা করতে পারেন। বাহারি মেকআপ আপনার ত্বকে কেবল সাময়িক সৌন্দর্য ফুটিয়ে তুলবে, কিন্তু উপরের টিপসগুলো মেনে চললে আপনি সবসময়ই সুন্দর ও ফিট থাকতে পারবেন।